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Bedside · 枕边

帮你晚上把手机放下

基于 iOS Family Controls 的本地助眠工具——到点屏蔽容易刷不停的 app,把"再看一会儿"的冲动挡在睡眠之外。

核心功能

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夜间屏蔽窗口
自己选时段(比如 23:00 – 07:00),到点自动屏蔽你选中的 app。
⏱️
防沉迷
连续使用累计达到阈值即触发屏蔽,强制 15 分钟休息。
🆘
紧急申请
真有急事?做个小任务即可临时解锁,不会把人逼到死角。
⏸️
主动暂停
1 / 2 / 3 小时按需暂停,到时间自动恢复——不需要每次都"删 App"。
🔒
监护人密码
设置后,关闭 / 删除规则需要密码——给自己留一道理性的把关。
📴
完全本地
没有账号、没有服务器、不联网。所有数据只在你这台设备上。

关于隐私

枕边没有任何网络权限,技术上无法上传你的任何数据。屏蔽规则、App 选择、使用记录全部保存在 App Group 容器和系统 Keychain 里——你删了 App 这些数据就没了。

阅读完整隐私政策 →

English

Put your phone down at night.

Bedside is a sleep-focused digital wellbeing app built on iOS Family Controls. Schedule the apps that keep you scrolling — they're blocked when it's time to sleep.

How it works

Privacy

Bedside has no network entitlement and technically cannot upload anything. Rules, app selections, and usage logs live entirely in the App Group container and Keychain — uninstalling the app removes them.

Read the full privacy policy →